La venue du froid chaque hiver est un challenge pour toute la famille.
Le plus judicieux est de s'y préparer le mieux possible.  Les plus fragiles d'entre nous sont bien sur les personnes âgées, les nourrissons,
les personnes fragilisées ou malades.

Voici quelques conseils et précautions

Préparez votre maison :  

Vérifiez votre installation de chauffage, le bon fonctionnement de vos radiateurs, votre réserve de fioul éventuellement, de bois, etc.

Attention aux pannes d'électricité : prévoyez des petits chauffages d'appoint, ramonez vos cheminées, prévoyez aussi des éclairages (lampes, bougies, allumettes, etc), en cas de coupures d'électricité (intempéries, insuffisance de production, etc.)

Ne calfeutrez pas vos conduits d'aération.

Préparez votre voiture :  

Faites réviser votre voiture et vérifiez vos pneus. Si vous devez faire un long voyage l'hiver prévoyez toujours des couvertures. En cas de blocage dans votre voiture, faites tourner le moteur pour le chauffage 10 minutes toutes les heures (vitre légèrement ouverte) en vérifiant que le pot d'échappement n'est pas bouché (neige).

Entourez parents, grands parents, anciens :  

Les personnes âgées sont plus fragiles et vulnérable au froid et surtout elles ont une diminution de la perception du froid. Ma maman fragile du cœur est décédé après une heure de discussion sur le pas de sa porte avec sa voisine, un froid matin de Novembre.

L'organisme réagit au froid et met en danger les personnes ayant des problèmes cardiovasculaires, les asthmatiques, etc.

S'ils doivent sortir par grand froid assurez vous qu'il ne soient pas seul ou sans surveillance et qu'ils sont suffisamment couverts : vêtement chaud, bonnet, gants, etc.

Ils ont tous besoin de notre "chaleur humaine", contacter les régulièrement.

Protégez les nourrissons :  

Leur capacité d'adaptation au froid n'est pas aussi performante, de plus les bébés n'ont pas d'activité physique leur permettant de se réchauffer. Plus grave : ils ne peuvent pas signaler qu'ils ont froid. C'est à vous de prendre des précautions, couvrez les chaudement et surveillez mains, pieds, têtes (30% de déperdition de chaleur rien que par la tête).

Si vous devez faire de long voyage en voiture avec votre bébé l'hiver, prévoyez toujours des couvertures et du change. En cas de blocage dans votre voiture, faites tourner le moteur pour le chauffage 10 minutes toutes les heures (vitre légèrement ouverte) en vérifiant que le pot d'échappement n'est pas bouché (neige).

Malades :  

Les personnes malades doivent bien sur rester le plus possible au chaud, et en cas de sortie bien de couvrir et être accompagnées afin de les sécuriser. En cas de trajet en voiture prévoir aussi des couvertures ainsi que les médicaments si nécessaire. Il arrive souvent que des personnes soient bloquées par la neige pendant plus d'une nuit...à quelques kilomètres de chez elles.

Prévention naturelle